{"id":2798,"date":"2026-10-22T11:33:10","date_gmt":"2026-10-22T09:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/?p=2798"},"modified":"2026-10-26T21:24:13","modified_gmt":"2026-10-26T20:24:13","slug":"najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/","title":{"rendered":"Najpierw nie chcia\u0142 tam wraca\u0107. Teraz dziadek Klaudii ma wi\u0119cej plan\u00f3w ni\u017c wnuczka"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Uniwersytet trzeciego wieku mia\u0142 by\u0107 dla dziadka J\u00f3zia okazj\u0105 do pos\u0142uchania ciekawych wyk\u0142ad\u00f3w. Dzi\u015b pan J\u00f3zef, kt\u00f3ry zbli\u017ca si\u0119 do 80-tki, ma w\u0142asn\u0105 paczk\u0119 znajomych, chodzi na obiady i pota\u0144c\u00f3wki, a do tego \u017cartuje, \u017ce sam seniorem wcale nie jest. Jak to si\u0119 sta\u0142o, \u017ce jego kalendarz tak szybko zape\u0142ni\u0142 si\u0119 planami?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u0119 histori\u0119 opowiedzia\u0142a nam Klaudia, wnuczka pana J\u00f3zefa. W rodzinie wszyscy m\u00f3wi\u0105 na niego dziadek J\u00f3zio. Klaudia znalaz\u0142a dla niego uniwersytet trzeciego wieku, bo wiedzia\u0142a, \u017ce lubi naukowe tematy i ch\u0119tnie dowiaduje si\u0119 nowych rzeczy. Nie przypuszcza\u0142a jednak, \u017ce w\u0142a\u015bnie od tych zaj\u0119\u0107 zacznie si\u0119 tyle zmian w jego codzienno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#Czym_jest_uniwersytet_trzeciego_wieku\" >Czym jest uniwersytet trzeciego wieku?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#Pierwszy_klub_seniora_nie_wypalil_Ale_to_nie_byl_koniec_poszukiwan\" >Pierwszy klub seniora nie wypali\u0142. Ale to nie by\u0142 koniec poszukiwa\u0144<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#Dziadek_Jozio_ma_wlasna_paczke_znajomych\" >Dziadek J\u00f3zio ma w\u0142asn\u0105 paczk\u0119 znajomych<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 id=\"czym-jest-uniwersytet-trzeciego-wieku\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_uniwersytet_trzeciego_wieku\"><\/span><strong>Czym jest uniwersytet trzeciego wieku?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119 od pomys\u0142u Klaudii. Wiedzia\u0142a, \u017ce dziadek interesuje si\u0119 nauk\u0105, wi\u0119c znalaz\u0142a dla niego uniwersytet trzeciego wieku. Dziadek J\u00f3zio postanowi\u0142 spr\u00f3bowa\u0107. Na miejscu zobaczy\u0142 kilka znajomych twarzy, co mog\u0142o u\u0142atwi\u0107 mu pierwsze spotkania. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce mo\u017ce nie tylko s\u0142ucha\u0107 wyk\u0142ad\u00f3w, ale te\u017c sp\u0119dza\u0107 czas w\u015br\u00f3d ludzi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czym w\u0142a\u015bciwie jest uniwersytet trzeciego wieku? To miejsce, w kt\u00f3rym osoby starsze mog\u0105 nadal si\u0119 uczy\u0107 i rozwija\u0107 zainteresowania. Zale\u017cnie od plac\u00f3wki uczestnicy chodz\u0105 na wyk\u0142ady z historii, przyrody czy psychologii, ucz\u0105 si\u0119 j\u0119zyk\u00f3w, \u0107wicz\u0105 albo bior\u0105 udzia\u0142 w warsztatach. Nie trzeba mie\u0107 dyplomu uczelni, \u017ceby zosta\u0107 s\u0142uchaczem UTW, cho\u0107 poszczeg\u00f3lne plac\u00f3wki ustalaj\u0105 w\u0142asne warunki zapis\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dziadka J\u00f3zia pocz\u0105tkowo przyci\u0105gn\u0119\u0142a nauka. Ale spotkania z lud\u017ami otworzy\u0142y przed nim kolejne mo\u017cliwo\u015bci. Z czasem w jego \u017cyciu pojawi\u0142y si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kluby seniora.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"565\" src=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112822.424.png\" alt=\"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa \" class=\"wp-image-2801\" srcset=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112822.424.png 1080w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112822.424-119x62.png 119w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112822.424-799x418.png 799w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112822.424-90x47.png 90w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112822.424-319x167.png 319w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112822.424-558x292.png 558w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Czym jest UTW? Fot. Canva<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"pierwszy-klub-seniora-nie-wypalil-ale-to-nie-byl-koniec-poszukiwan\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pierwszy_klub_seniora_nie_wypalil_Ale_to_nie_byl_koniec_poszukiwan\"><\/span><strong>Pierwszy klub seniora nie wypali\u0142. Ale to nie by\u0142 koniec poszukiwa\u0144<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie wszystkie spotkania od razu przypad\u0142y dziadkowi J\u00f3ziowi do gustu. Pierwszy klub seniora, do kt\u00f3rego trafi\u0142, nie zrobi\u0142 na nim dobrego wra\u017cenia. W grupie nie by\u0142o wielu m\u0119\u017cczyzn i dziadek nie znalaz\u0142 odpowiedniego dla siebie towarzystwa. Nie mia\u0142 szczeg\u00f3lnej ochoty tam wraca\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy to znaczy, \u017ce kluby seniora nie by\u0142y dla niego? Jak si\u0119 p\u00f3\u017aniej okaza\u0142o, zupe\u0142nie nie. Klub seniora mo\u017ce oferowa\u0107 zaj\u0119cia ruchowe, warsztaty, wsp\u00f3lne wyj\u015bcia i spotkania przy kawie. Jednak nie w ka\u017cdym miejscu panuje taka sama atmosfera. Du\u017co zale\u017cy od grupy, jej zainteresowa\u0144 i tego, czy senior czuje si\u0119 w niej swobodnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na szcz\u0119\u015bcie pierwsza nieudana pr\u00f3ba nie zniech\u0119ci\u0142a dziadka J\u00f3zia na dobre. Znajoma nam\u00f3wi\u0142a go do spotka\u0144 w innym klubie seniora. I tym razem dziadkowi naprawd\u0119 si\u0119 spodoba\u0142o! Zacz\u0105\u0142 regularnie bra\u0107 udzia\u0142 w spotkaniach, a nowe towarzystwo szybko sta\u0142o si\u0119 wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 jego \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"565\" src=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T113002.656.png\" alt=\"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa \" class=\"wp-image-2803\" srcset=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T113002.656.png 1080w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T113002.656-119x62.png 119w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T113002.656-799x418.png 799w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T113002.656-90x47.png 90w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T113002.656-319x167.png 319w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T113002.656-558x292.png 558w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"dziadek-jozio-ma-wlasna-paczke-znajomych\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dziadek_Jozio_ma_wlasna_paczke_znajomych\"><\/span><strong>Dziadek J\u00f3zio ma w\u0142asn\u0105 paczk\u0119 znajomych<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na samych spotkaniach w klubie si\u0119 nie sko\u0144czy\u0142o. Dziadek J\u00f3zio znalaz\u0142 grup\u0119, z kt\u00f3r\u0105 dobrze si\u0119 czuje i ch\u0119tnie sp\u0119dza czas r\u00f3wnie\u017c poza zaj\u0119ciami. Dzi\u015b spotyka si\u0119 ze znajomymi na obiadach, a klub organizuje tak\u017ce wsp\u00f3lne wyjazdy i pota\u0144c\u00f3wki. I pomy\u015ble\u0107, \u017ce jeszcze niedawno pierwszy klub seniora nie przypad\u0142 mu do gustu!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klaudia z rado\u015bci\u0105 obserwuje t\u0119 zmian\u0119. Dziadek si\u0119 o\u017cywi\u0142, cz\u0119\u015bciej si\u0119 \u015bmieje i wyra\u017anie cieszy si\u0119 swoim \u017cyciem towarzyskim. Nie trzeba ju\u017c szuka\u0107 mu pomys\u0142\u00f3w na sp\u0119dzanie wolnego czasu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Takie relacje mog\u0105 mie\u0107 du\u017ce znaczenie dla samopoczucia osoby starszej. Nawet bliski kontakt z rodzin\u0105 nie zawsze zast\u0105pi znajomo\u015bci z r\u00f3wie\u015bnikami. Nie oznacza to jednak, \u017ce dziadek Klaudii wcze\u015bniej by\u0142 samotny. Jego historia pokazuje przede wszystkim, jak wiele rado\u015bci mog\u0105 dawa\u0107 nowe przyja\u017anie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy wyborze zaj\u0119\u0107 sprawd\u017acie te\u017c, jak bliska osoba b\u0119dzie na nie dociera\u0107. Je\u015bli senior nie prowadzi ju\u017c samochodu, sam ciekawy program mo\u017ce nie wystarczy\u0107. Zobacz, <a href=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/tata-przestal-prowadzic-samochod-zobacz-jak-pomoc-mu-w-codziennych-sprawach\">jak zorganizowa\u0107 dojazdy i pomoc podczas wyj\u015b\u0107<\/a>, \u017ceby m\u00f3g\u0142 korzysta\u0107 z wybranych spotka\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/samotnosc-moze-wplynac-na-zdrowie-twojego-taty-sprawdz-jak-pomoc-starszej-osobie\/\">\u201eSamotno\u015b\u0107 mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na zdrowie Twojego taty. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c starszej osobie\u201d<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"565\" src=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112908.129.png\" alt=\"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa \" class=\"wp-image-2802\" srcset=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112908.129.png 1080w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112908.129-799x418.png 799w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112908.129-119x62.png 119w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112908.129-90x47.png 90w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112908.129-319x167.png 319w, https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/Baza-zdjec-na-WP-2026-10-22T112908.129-558x292.png 558w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">W\u0142asna paczka znajomych, fot. Canva<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy uniwersytet trzeciego wieku sprawdzi si\u0119 u Twojego bliskiego?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Historia dziadka Klaudii mo\u017ce zach\u0119ca\u0107 do podobnego kroku, ale nie ka\u017cdy senior od razu polubi UTW. Jedni wol\u0105 wyk\u0142ady i nauk\u0119 j\u0119zyk\u00f3w, inni zaj\u0119cia ruchowe albo spotkania przy kawie. Warto wi\u0119c zacz\u0105\u0107 od rozmowy o tym, co bliska osoba naprawd\u0119 lubi robi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli my\u015blisz o zapisaniu mamy, taty czy dziadka, sprawd\u017a kilka rzeczy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Znajd\u017a pobliski UTW &#8211; poszukaj informacji na stronie uczelni, urz\u0119du miasta lub domu kultury.<\/li>\n\n\n\n<li>Sprawd\u017a program i warunki zapis\u00f3w &#8211; zapytaj o wyk\u0142ady, zaj\u0119cia dodatkowe, terminy rekrutacji i op\u0142aty.<\/li>\n\n\n\n<li>Zaproponuj pierwsze spotkanie &#8211; dowiedz si\u0119, czy senior mo\u017ce odwiedzi\u0107 plac\u00f3wk\u0119 podczas dnia otwartego lub spotkania informacyjnego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pami\u0119taj te\u017c o klubach seniora, kt\u00f3re mog\u0105 oferowa\u0107 wi\u0119cej spotka\u0144 towarzyskich i wsp\u00f3lnych wyj\u015b\u0107. Nie musisz wybiera\u0107 mi\u0119dzy jednym a drugim. Najlepiej, gdy bliska osoba sama zdecyduje, gdzie chce sp\u0119dza\u0107 czas i z kim dobrze si\u0119 czuje.<\/p>\n\n\n\n<h4 id=\"bibliografia\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Bibliografia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/stat.gov.pl\/obszary-tematyczne\/edukacja\/edukacja\/uniwersytety-trzeciego-wieku-w-roku-akademickim-20242025,11,5.html\" rel=\"nofollow\">GUS &#8211; Uniwersytety trzeciego wieku w roku akademickim 2024\/2025<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/utw.uwr.edu.pl\/oferta-zajec-2\/\" rel=\"nofollow\">Uniwersytet Wroc\u0142awski &#8211; Oferta zaj\u0119\u0107 UTW<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gov.pl\/web\/rodzina\/senior-plus-aktywnosc\">Ministerstwo Rodziny &#8211; Senior plus aktywn<\/a><a href=\"https:\/\/www.gov.pl\/web\/rodzina\/senior-plus-aktywnosc\" rel=\"nofollow\">o<\/a><a href=\"https:\/\/www.gov.pl\/web\/rodzina\/senior-plus-aktywnosc\">\u015b\u0107<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.who.int\/groups\/commission-on-social-connection\/report\/\" rel=\"nofollow\">WHO &#8211; From loneliness to social connection, 2025<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uniwersytet trzeciego wieku mia\u0142 by\u0107 dla dziadka J\u00f3zia okazj\u0105 do pos\u0142uchania ciekawych wyk\u0142ad\u00f3w. Dzi\u015b pan J\u00f3zef, kt\u00f3ry zbli\u017ca si\u0119 do 80-tki, ma w\u0142asn\u0105 paczk\u0119 znajomych, chodzi na obiady i pota\u0144c\u00f3wki,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2800,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[152],"tags":[454,450,456,451,318,455,453,452],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-2798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mozliwosci-opieki","tag-aktywna-emerytura","tag-aktywny-senior","tag-historie-seniorow","tag-klub-seniora","tag-popularny","tag-uniwersytet-trzeciego-wieku","tag-utw","tag-zycie-towarzyskie-seniora"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uniwersytet trzeciego wieku by\u0142 pocz\u0105tkiem zmian w \u017cyciu dziadka J\u00f3zia. Poznaj jego histori\u0119 i sprawd\u017a, co mo\u017ce da\u0107 seniorowi UTW.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uniwersytet trzeciego wieku by\u0142 pocz\u0105tkiem zmian w \u017cyciu dziadka J\u00f3zia. Poznaj jego histori\u0119 i sprawd\u017a, co mo\u017ce da\u0107 seniorowi UTW.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"OpiekaSeniora\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-22T09:33:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-26T20:24:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/trzeciego-wieku.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"525\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Julia \u0141uc\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julia \u0141uc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Julia \u0141uc\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/adb96f6c7044d76f9193cf4c31c2d756\"},\"headline\":\"Najpierw nie chcia\u0142 tam wraca\u0107. Teraz dziadek Klaudii ma wi\u0119cej plan\u00f3w ni\u017c wnuczka\",\"datePublished\":\"2026-10-22T09:33:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-26T20:24:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/\"},\"wordCount\":920,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2026\\\/10\\\/trzeciego-wieku.png\",\"keywords\":[\"aktywna emerytura\",\"aktywny senior\",\"historie senior\u00f3w\",\"klub seniora\",\"popularny\",\"uniwersytet trzeciego wieku\",\"UTW\",\"\u017cycie towarzyskie seniora\"],\"articleSection\":[\"Mo\u017cliwo\u015bci opieki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/\",\"name\":\"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2026\\\/10\\\/trzeciego-wieku.png\",\"datePublished\":\"2026-10-22T09:33:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-26T20:24:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/adb96f6c7044d76f9193cf4c31c2d756\"},\"description\":\"Uniwersytet trzeciego wieku by\u0142 pocz\u0105tkiem zmian w \u017cyciu dziadka J\u00f3zia. Poznaj jego histori\u0119 i sprawd\u017a, co mo\u017ce da\u0107 seniorowi UTW.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2026\\\/10\\\/trzeciego-wieku.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2026\\\/10\\\/trzeciego-wieku.png\",\"width\":700,\"height\":525,\"caption\":\"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwsze kroki\",\"item\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/pierwsze-kroki\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mo\u017cliwo\u015bci opieki\",\"item\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/pierwsze-kroki\\\/mozliwosci-opieki\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Najpierw nie chcia\u0142 tam wraca\u0107. Teraz dziadek Klaudii ma wi\u0119cej plan\u00f3w ni\u017c wnuczka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/\",\"name\":\"OpiekaSeniora\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/adb96f6c7044d76f9193cf4c31c2d756\",\"name\":\"Julia \u0141uc\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2026\\\/05\\\/Projekt-bez-nazwy-13-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2026\\\/05\\\/Projekt-bez-nazwy-13-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2026\\\/05\\\/Projekt-bez-nazwy-13-96x96.png\",\"caption\":\"Julia \u0141uc\"},\"description\":\"Magister zarz\u0105dzania mediami, od wielu lat zawodowo zwi\u0105zana z marketingiem i komunikacj\u0105 w social mediach. Do\u015bwiadczenie zdobywa\u0142a, realizuj\u0105c projekty promocyjne i wizerunkowe oraz wsp\u00f3\u0142tworz\u0105c wydarzenia bran\u017cowe. Przyk\u0142adem s\u0105 Mi\u0119dzynarodowe Targi Rehabilitacji w Krakowie, kt\u00f3re pozwoli\u0142y jej jeszcze lepiej pozna\u0107 \u015brodowisko zwi\u0105zane ze zdrowiem, rehabilitacj\u0105 i wsparciem os\u00f3b wymagaj\u0105cych opieki. W swojej pracy \u0142\u0105czy wiedz\u0119 o komunikacji z tematyk\u0105 spo\u0142eczn\u0105 i zdrowotn\u0105, tworz\u0105c tre\u015bci przyst\u0119pne i odpowiadaj\u0105ce na realne potrzeby odbiorc\u00f3w. Temat opieki nad osob\u0105 starsz\u0105 zna r\u00f3wnie\u017c z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia, co przek\u0142ada si\u0119 na wi\u0119ksz\u0105 uwa\u017cno\u015b\u0107, empati\u0119 i praktyczne podej\u015bcie do poruszanych zagadnie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/opiekaseniora.pl\\\/centrum-wiedzy\\\/author\\\/jluc\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa","description":"Uniwersytet trzeciego wieku by\u0142 pocz\u0105tkiem zmian w \u017cyciu dziadka J\u00f3zia. Poznaj jego histori\u0119 i sprawd\u017a, co mo\u017ce da\u0107 seniorowi UTW.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa","og_description":"Uniwersytet trzeciego wieku by\u0142 pocz\u0105tkiem zmian w \u017cyciu dziadka J\u00f3zia. Poznaj jego histori\u0119 i sprawd\u017a, co mo\u017ce da\u0107 seniorowi UTW.","og_url":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/","og_site_name":"OpiekaSeniora","article_published_time":"2026-10-22T09:33:10+00:00","article_modified_time":"2026-10-26T20:24:13+00:00","og_image":[{"width":700,"height":525,"url":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/trzeciego-wieku.png","type":"image\/png"}],"author":"Julia \u0141uc","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Julia \u0141uc","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/"},"author":{"name":"Julia \u0141uc","@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/adb96f6c7044d76f9193cf4c31c2d756"},"headline":"Najpierw nie chcia\u0142 tam wraca\u0107. Teraz dziadek Klaudii ma wi\u0119cej plan\u00f3w ni\u017c wnuczka","datePublished":"2026-10-22T09:33:10+00:00","dateModified":"2026-10-26T20:24:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/"},"wordCount":920,"image":{"@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/trzeciego-wieku.png","keywords":["aktywna emerytura","aktywny senior","historie senior\u00f3w","klub seniora","popularny","uniwersytet trzeciego wieku","UTW","\u017cycie towarzyskie seniora"],"articleSection":["Mo\u017cliwo\u015bci opieki"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/","url":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/","name":"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/trzeciego-wieku.png","datePublished":"2026-10-22T09:33:10+00:00","dateModified":"2026-10-26T20:24:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/adb96f6c7044d76f9193cf4c31c2d756"},"description":"Uniwersytet trzeciego wieku by\u0142 pocz\u0105tkiem zmian w \u017cyciu dziadka J\u00f3zia. Poznaj jego histori\u0119 i sprawd\u017a, co mo\u017ce da\u0107 seniorowi UTW.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#primaryimage","url":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/trzeciego-wieku.png","contentUrl":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/10\/trzeciego-wieku.png","width":700,"height":525,"caption":"Uniwersytet trzeciego wieku - prawdziwa historia 80-letniego J\u00f3zefa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/najpierw-nie-chcial-tam-wracac-teraz-dziadek-klaudii-ma-wiecej-planow-niz-wnuczka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwsze kroki","item":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/pierwsze-kroki\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mo\u017cliwo\u015bci opieki","item":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/pierwsze-kroki\/mozliwosci-opieki\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Najpierw nie chcia\u0142 tam wraca\u0107. Teraz dziadek Klaudii ma wi\u0119cej plan\u00f3w ni\u017c wnuczka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/","name":"OpiekaSeniora","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/#\/schema\/person\/adb96f6c7044d76f9193cf4c31c2d756","name":"Julia \u0141uc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/05\/Projekt-bez-nazwy-13-96x96.png","url":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/05\/Projekt-bez-nazwy-13-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/05\/Projekt-bez-nazwy-13-96x96.png","caption":"Julia \u0141uc"},"description":"Magister zarz\u0105dzania mediami, od wielu lat zawodowo zwi\u0105zana z marketingiem i komunikacj\u0105 w social mediach. Do\u015bwiadczenie zdobywa\u0142a, realizuj\u0105c projekty promocyjne i wizerunkowe oraz wsp\u00f3\u0142tworz\u0105c wydarzenia bran\u017cowe. Przyk\u0142adem s\u0105 Mi\u0119dzynarodowe Targi Rehabilitacji w Krakowie, kt\u00f3re pozwoli\u0142y jej jeszcze lepiej pozna\u0107 \u015brodowisko zwi\u0105zane ze zdrowiem, rehabilitacj\u0105 i wsparciem os\u00f3b wymagaj\u0105cych opieki. W swojej pracy \u0142\u0105czy wiedz\u0119 o komunikacji z tematyk\u0105 spo\u0142eczn\u0105 i zdrowotn\u0105, tworz\u0105c tre\u015bci przyst\u0119pne i odpowiadaj\u0105ce na realne potrzeby odbiorc\u00f3w. Temat opieki nad osob\u0105 starsz\u0105 zna r\u00f3wnie\u017c z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia, co przek\u0142ada si\u0119 na wi\u0119ksz\u0105 uwa\u017cno\u015b\u0107, empati\u0119 i praktyczne podej\u015bcie do poruszanych zagadnie\u0144.","url":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/author\/jluc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2798"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3048,"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2798\/revisions\/3048"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2798"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/opiekaseniora.pl\/centrum-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=2798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}