Zastanawiasz się, jak pomóc starszej samotnej osobie mieszkającej na wsi? Z daleka trudno ocenić, czy mama, tata lub inna bliska osoba radzi sobie z domem i codziennymi sprawami. Czasem dopiero podczas wizyty zauważysz zmiany, które wcześniej łatwo było przeoczyć. Na co warto wtedy zwrócić uwagę?
Mieszkanie na wsi może dawać seniorowi spokój, znajome otoczenie i bliskość sąsiadów. Z wiekiem jednak zarówno stan zdrowia, jak i obowiązki, które wcześniej były czymś zwyczajnym, mogą coraz bardziej utrudniać codzienne życie.
Spis treści
Co na wsi może utrudniać seniorowi codzienne życie?
Mama może nadal sama gotować, ubierać się i dbać o higienę, ale nie mieć jak dostać się do apteki oddalonej o kilka kilometrów. Tata może radzić sobie w domu, dopóki nie trzeba przynieść opału, rozpalić w piecu albo odśnieżyć dojścia do furtki. Na wsi jest to szczególnie trudne, bo sklepy, lekarz i inne potrzebne miejsca często są daleko, a transportu może po prostu nie być.
Co może być pierwszym sygnałem, że warto przyjrzeć się sytuacji bliżej? Podczas wizyty możesz zauważyć większy niż wcześniej bałagan, stertę naczyń, niewyniesione śmieci, pustą lodówkę . Nie chodzi o jeden gorszy dzień. Więcej mówi to, że podobne sytuacje zaczynają się powtarzać.
Czytaj też: „Mamo, odbierz…” – jak dbać o bezpieczeństwo bliskich, gdy mieszkają sami?
Po śmierci małżonka życie seniora nagle się zmienia
Śmierć męża lub żony zmienia nie tylko życie emocjonalne, ale też codzienne obowiązki. Dziadek, który nigdy nie gotował, musi teraz sam przygotowywać posiłki. Babcia, której mąż prowadził samochód i zajmował się piecem, może nagle zostać bez transportu i pomocy przy ogrzewaniu domu.
Czy po śmierci małżonka od razu potrzebna jest opiekunka? Nie zawsze. Warto jednak spokojnie sprawdzić, jak mama, tata lub inna bliska osoba radzi sobie na co dzień. Czy regularnie je i przyjmuje leki? Czy opłaca rachunki, ma opał i potrafi zająć się sprawami, które wcześniej robiła druga osoba? U starszych osób, które już wcześniej miały problemy ze zdrowiem, po stracie żony lub męża codzienne obowiązki mogą stać się jeszcze trudniejsze.
Czytaj też: Samotność może wpłynąć na zdrowie Twojego taty. Sprawdź, jak pomóc starszej osobie
Jak pomóc starszej samotnej osobie? Zacznij od konkretnego problemu
Jeśli zastanawiasz się, jak pomóc starszej samotnej osobie, nie zaczynaj od planowania przeprowadzki. Najpierw nazwij problem. Brakuje transportu? Piec jest zbyt trudny w obsłudze? Mama nie daje rady z większymi zakupami? Każda z tych sytuacji może wymagać innego rozwiązania.
Możesz zacząć od prostszych form pomocy:
- poprosić sąsiada o zrobienie zakupów, przyniesienie opału lub sprawdzenie pieca;
- sprawdzić, czy w okolicy działa dowóz posiłków, zakupów albo leków;
- znaleźć zaufanego lokalnego taksówkarza lub kierowcę, który zawiezie seniora do lekarza i apteki;
- zapytać w Ośrodku Pomocy Społecznej albo w Centrum Usług Społecznych, o usługi opiekuńcze lub sąsiedzkie;
- rozważyć pomoc opiekuna do osoby starszej kilka razy w tygodniu.
Czytaj też: Jak określić, kto i w jakim zakresie powinien pomagać w opiece nad seniorem? Podpowiadamy.
Kiedy dorywcza pomoc przestaje wystarczać?
Kiedy pojedyncze wizyty przestają wystarczać? Na przykład wtedy, gdy sąsiad przywozi zakupy, ale ktoś nadal musi codziennie przypominać o lekach, rozpalać w piecu i sprawdzać, czy senior zjadł. Jeśli pomoc trzeba organizować rano, po południu i wieczorem, trudno dalej opierać ją na kilku osobach wpadających od czasu do czasu.
Zwróć też uwagę na zmianę w codziennych czynnościach. Jeśli tata zaczyna mylić leki, nie opłaca rachunków, ma coraz większy problem z higieną albo nie potrafi przygotować sobie jedzenia, warto sprawdzić również jego stan zdrowia. Więcej na ten temat: Czy to tylko starość? Objawy, które powinny zapalić Ci czerwoną lampkę
Gdy senior potrzebuje obecności drugiej osoby przez większą część dnia lub nie powinien zostawać sam nocą, rodzina może rozważyć przeprowadzkę albo zatrudnienie opiekunki do jego domu. Jeśli wybierzesz drugą możliwość, w OpiekaSeniora.pl możesz nawiązać kontakt z opiekunkami gotowymi pomagać dorywczo, regularnie lub całodobowo.
Czytaj też: „Nie daję już rady z opieką nad mamą” – jakie masz inne opcje?
Jak pomóc starszej samotnej osobie – najważniejsze rzeczy do zapamiętania
To, jak bliskiemu seniorowi zależy przede wszystkim od tego, z czym przestał sobie radzić. Nie musisz od razu zmieniać całego jego życia – czasem wystarczy dobrze zorganizować pomoc w kilku konkretnych sprawach.
- Sprawdź, czy senior ma jedzenie, opał, wykupione leki i bezpieczne warunki w domu.
- Po śmierci małżonka przyjrzyj się obowiązkom, które wcześniej wykonywała druga osoba.
- Zacznij od konkretnego wsparcia: zakupów, transportu, wizyt u lekarza, przygotowania posiłków lub pomocy w domu.
- Jeśli pomoc jest potrzebna codziennie, kilka razy dziennie albo także nocą, rozważ opiekę stałą lub przeprowadzkę bliżej rodziny.
- Zapytaj seniora o zdanie i zwiększaj zakres pomocy stopniowo, o ile jego stan na to pozwala.
Najważniejsze jest nie to, by wyręczać seniora we wszystkim, ale by zapewnić mu bezpieczeństwo i pomoc tam, gdzie rzeczywiście przestaje sobie radzić.
